Achtsames Bogen- schießen

19. - 21. September 2025

Bogenschießen ist Konzentration im Augenblick, schafft Mut und Klarheit, ist Ausrichtung auf das innere Lot.

Wir haben die Möglichkeit uns Fragen zu stellen zu Gefühlen , Unsicherheiten, Wut, Trauer, Freude… oder einfach zu schießen weil es Spaß macht.

Es gibt wunderschöne große Holzbögen mit denen jeder und jede schießen kann – treffen ist eh überbewertet und bei dieser Art von Bogenschießen nicht das Ziel.

Bogenschießen erfordert gleiche, fokussierte Bewegungsabläufe. Wie beim Qigong gibt es Aspekte der Atmung, Entspannung, Konzentration und der Meditation.
Qigong und Bogenschießen sind ein tolles Paar.

Darum starten wir mit leichten Qigong Aufwärmübungen in den Tag (Qi bo) und beenden ihn mit Entspannung (ApresQi), um dann am Feuer zu sitzen oder die Musik aufzudrehen und zu zappeln…

Übernachtung

Du übernachtest in der alten Schmiede auf dem Gut Stolzenhagen oder auf dem Stützpunkt in der Nähe. Die Unterkünfte sind einfach, aber gemütlich.

Schmiede: großer Raum mit 4 Betten und gemeinsamen Badezimmer.

Stützpunkt: 2 Einzelbetten auf Empore oder Hauszelt mit gemeinsamer Komposttoilette und warmer Gartendusche.

Verpflegung

Wir versorgen Dich mit vegetarischen Köstlichkeiten. Wenn Du Allergien oder spezielle Wünsche hast (vegan, Unverträglichkeiten), teile mir das bitte per Email bei Deiner Buchung mit.

Kosten

Retreat

Deine Buchung enthält:

  • 4 Sessions
  • 1 Klangmediation
  • 2 x Frühstück
  • 2 x Abendessen
  • 2 Mittags-Snacks
  • Kaffee, Tee, Obst
  • 2 Übernachtungen

 

249,- Euro

Tages-Kurs

Deine Buchung enthält:

  • Bogenschießen mit Begleitung
  • Mittagessen
  • Kaffee, Tee, Obst

99,- Euro